نکاتی مهم در مورد تجسم خلاق
تجسم خلاق بایستی شامل سه عنصر اساسی باشد اول آرزو یا خواست شدید است شما باید با تمام وجود و یک دله چیزی را بخواهید. دوم اینکه باورداشته باشید که به آن چیز می رسید یعنی هیچ فرکانس منفی در مورد نرسیدن به خواسته اتان را به ذهن راه ندهید . سومین نکته اینکه برای خودتان آنقدر ارزش قایل باشید که لیاقت دریافت آن خواسته را داشته باشیدو چهارمین نکته اینکه آن خواسته بایستی با نظام هستی هماهنگ باشد و در جهت خیر و منفعت جمعی باشد و برای شر و اذیت دیگران نباشد.
۱- تصویر ذهنی شما لزوما بایستی در زمان حال باشد نه درآینده شما باید الان احساسی را تجربه کنید که در زمان رسیدن به هدف تجربه خواهید کرد.
۲- هرچه تصویر شما واضحتر و شفافترو دارای جزئیات بیشتری باشد اثر عمیق تر و موثر تری را بر ذهن شما میگذارد.
۳- تکرار و تمرین راه استاد شدن در هر کاری است.
۴- نکته چهارم تزریق احساس مثبت به تصویرتان است.یعنی تا جاییکه می توانید سعی کنید پیش زمینه تصویرتان زیباتر و مناسبتر باشد تا شور و نشاط واحساس لذت بیشتری را در شما ایجاد نماید.
۵- استفاده از جملات تاکیدی مثبت حین تصویر سازی اثر بخشی مضاعفی بر ذهن شما می گذارد.
الف: جملات تاکیدی بر زمان حال متمرکز باشند.
ب: جنبه مثبت داشته باشند.
ج:کوتاه , ساده و مستقیم باشند.
د:نوع جملات به گونه ای باشد که متناسب با احساس شما در آن زمان باشد یعنی زمانی که شما در خطر هستید جملات شما بایستی به شما قوت قلب بدهد.
ه: جملات تاکیدی شما بایستی برای شما باور پذیر باشد.
و:بهترین زمان برای استفاده از جملات تاکیدی عمیقترین حالات مراقبه است.
ز:استفاده از جملات تاکیدی می تواند به روش های گوناگونی انجام پذیرد مثل: با صدای آهسته ؛ زمزمه ، با صدای بلند و قاطع ، نوشتن جمله و نصب در محل دید و …