چه چیز زندگی شما را کنترل میکند

شاید برای شما بارها وبارها اتفاق افتاده که شروع به گرفتن رژیم غذایی میکنید و میبینید در ظرف چند هفته,چندین کیلو وزن کم کرده و عالی به نظر می رسید..

چرا این اتفاق می افتد؟زیرا ضمیر ناهوشیار شما کنترل اوضاع را بدست میگیرد,شما میتوانید با نیروی اراده به گرسنگی ادامه بدهید و فقط گریپ فروت ویا سبزیجات بخورید,می توانید پنجاه کیلوگرم وزن کم کنید اما تا زمانی که ضمیر ناهوشیار شما اندام جدید شما را قبول نکرده باشد ,این کاهش وزن موقتی هستند.

در جنگ میان قدرت اراده و ضمیر ناهوشیارتان برنده همیشگی ضمیر ناهوشیار شماست. حال میخواهیم بدانیم ضمیر ناهوشیار چقدر قدرت و توانایی دارد, از انجایی که میدانید مغز به دو قسمت تقسیم میگردد: خودآگاه و ناخودآگاه .شاید تا به حال بارها شنیده باشید که افراد فقط از ۱۰% ذهن خودآگاه خود استفاده میکنند باید توجه داشت که ضمیر ناخودآگاه بسیار قوی و بزرگتر و نیرومندتر عمل میکندو حدود ٩۰%دیگر واکنش های ذهنی ما را نیز همین قسمت تحت کنترل دارد.ضمیر ناخودآگاه یا همان ضمیر ناهوشیار از ما حفاظت کرده و ما را زنده نگه میدارد.,تمام چیزهایی که میشنویم، حس می کنیم و حواس پنج گانه برای تحلیل و برسی به ذهن فرستاده می شود و در قسمت ناخودآگاه ذخیره خواهد شد. به طور مثال وقتی یک حادثه ناگوار در زندگی رخ می دهد,این حس در ضمیر ناخودآگاه ما ثبت و ضبط می شود و اگربه طور مجدد با آن خاطره روبرو شویم به طور اتوماتیک آن خاطره منفی با همان احساس دردناک که تجربه کرده بودیم رابه یاد می آوریم….

نکته مثبتی که در مورد ضمیر ناخودآگاه وجود دارد این است که ما راقادر می سازد تا آرزو و اهداف خود راعملی کنیم.می توانیم طوری ذهن را برنامه ریزی کنیم که سبب موفقیت ما در عرصه های مختلف زندگی شود کلیه رفتار و اعمال و تجربیات ما از طریق ذهن نا خودآگاه درک و در ضمیر ناخودآگاه­مان ثبت و ضبط می شود، اما نکته جالب اینکه ضمیر نا خودآگاه هیچ تفاوتی بین واقعیت و تصویر ذهنی قائل نمی شود, ضمیر ناهوشیار ما یک ثبت کننده عظیم است ، بعضی برنامه ها از بدو تولد در آن نهادینه شده مانند تنفس، ضربان قلب، و هزاران وظیفه جسمانی دیگر،اما سایر برنامه هارا خود فرد به ضمیر ناهوشیار می سپارد مانند تایپ کردن ، حرف زدن، رانندگی کردن و و و

آسانترین زمان برای برنامه ریزی ضمیر ناهوشیار تا قبل ۶ سالگی است یعنی یک کودک ٣ساله به راحتی می تواند زبان چینی یا روسی را یاد بگیرد و در ۴سالگی به راحتی می­تواند اسکی روی برف را بیاموزد.ضمیر ناهوشیار اهل بحث و استدلال نیست و همه اطلاعاتی که به آن میدهیم بی چون و چرا به عنوان واقعیت می پذیرد. یکی از بهترین مواردی که می توان با آن ضمیر ناهوشیار را برنامه ریزی کرد این است که موفقیت خود را همراه یک حس خوشایند به تصویر بکشید و تجسم رسیدن به خواسته تان را مدام در در سر داشته باشید. فکر کردن به چیزهای خوب و مثبت ضمیر ناخودآگاه را در رسیدن به موفقیت ترغیب می کند.شما قدرت این را دارید که افکار خود را انتخاب کنید وقتی مدام از شکست و ناامیدی صحبت می کنید و جملاتی نظیر من نمی توانم من ضعیف هستم من  تنبل هستم را ادا می کنید در حقیقت ذهن خود را با افکار منفی برنامه ریزی کرده و راه نرسیدن به خواسته هایتان را رقم زده اید ولی اگر مدام جملات مثبتی نظیر من با اعتماد به نفس هستم من با اراده هستم من قوی هستم و و و ….در حقیقت در ذهن خود راه سعادت و موفقیت را برنامه ریزی کرده و هر روز شاهد موفقیت های بیشماری در تمامی عرصه ها خواهید بود .شاید تا مدت ها قبل از دانستن این مطالب  برنامه ریزی های نامناسبی را در ضمیر نا هوشیار خود جایگزین کرده بودید و اکنون در صدد آن هستید که ذهن ناهوشیار خود را با افکار متناسب که کمک شایانی در جهت رشد و تعالی شما دارند برنامه ریزی کنید ، در ابتدا ممکن است ضمیر ناهوشیار شما با شما مقابله کند چون سالیان سال با افکار نامناسب برنامه ریزی شده و مدتی زمان لازم دارد تا با افکار مثبت جایگزین شده کنار بیاید. هر چه جملات شما مثبت و با اقتدار و حسی عالی همراه باشد راه رسیدن به سعادت و خوشبختی را زودتر از زمان ممکنه هموار خواهید کرد و این را بدانید باورهای شما سر انجام بر قدرت اراده تان غلبه خواهد کرد. در مبحث بعدی در مورد اینکه چرا اتفاقات مشابه در زندگیمان تکرار می شود صحبت خواهیم کرد….

#اندرو_متیوس

کلید واژه: ضمیر ناخودآگاه ,احساس مثبت ,ضمیر هوشیار

گرد آورنده:شیرین اسمعیلی